孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
冷先生的乔小姐：第499章 难道被化尸了？ 发表于 2020-12-09 16:36:482.物理护理
网游之剑走偏锋：新书《海贼之超级卡牌系统》已上传 发表于 2017-11-09 07:03:32市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
财色双收林水生：第567章 都来了 发表于 2020-05-21 00:35:243.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
宠坏睡芒：105 2018/9/26 发表于 2021-07-23 20:27:004.睡觉前3~4小时不要运动
双城之战：从祖安杀到虚空：新书《全球避难所：我的居民来自诸天》已发布！ 发表于 2022-02-23 15:09:39