年少不知时间贵，知时方觉中年时。

　　波尔图U23的训练场空空荡荡，只有陆鸣一个人。

　　两世为人，陆鸣顶着伊比利亚半岛的烈日和潮湿的空气，在汗水中实施着自己制定的训练计划。

　　在所有属性都达到80前，他准备把所有的时间都放在训练上。

　　射门、盘带、停球、身体素质训练，陆鸣把个人训练项目排成日程表，一丝不苟地逐个执行。

　　直到晚霞出现在天空，陆鸣才心满意足地回到宿舍。

　　这时候，队友们才三五成群地回到训练基地。

　　有的队员来宿舍串门，陆鸣甚至能从他们的身上闻到酒味。

　　個别队员回来的时候，陆鸣甚至能从他们身上闻到刺鼻的劣质香水味。

　　很多队友看起来甚至比自己还累，这就离了大谱！

　　不过也可以理解。

　　这个年龄段的年轻人，正是荷尔蒙分泌旺盛的年龄。

　　球队里大部分人都没有成年，缺乏自我约束能力。

　　波尔图是职业俱乐部，不是学校，所有人都要为自己负责。

　　但现实很残酷，大多数职业球员都要在这个年龄决定自己的人生走向。

　　陆鸣在前世就非常佩服梅西和C罗，人家不仅有天赋，还自律。

　　他们不成功，谁成功？

　　陆鸣之所以能严格要求自己，一是经历过这段时光，二是绑定系统，看到了成为巨星的曙光。

　　一名球员在二十四岁前，都可以通过训练来提升自己的能力。

　　除了用训练时间加点，属性也能通过训练自然提升。

　　陆鸣现在不放过每一个提升自己的机会。

　　洗完澡回到宿舍，陆鸣会打开笔记本电脑，再看一场比赛。

　　这样可以提升阅读比赛的能力。

　　晚上九点半，陆鸣准时睡觉。

　　经过一天的辛苦训练，他闭眼的瞬间就进入了梦乡。

　　清晨五点三十！

　　陆鸣的闹钟响了。

　　陆鸣立刻从床上爬了起来，马丁斯嘀嘀咕咕说了一句话，转身又睡着了。

　　虽然还有困意，但是陆鸣能明显感到，体能恢复大半。

　　他无声自语道：“年轻真好！”

　　陆鸣快速刷牙洗脸，然后从冰箱里拿出香蕉，再用热牛奶搭配燕麦，瞬间感觉精神百倍。

　　训练很枯燥，但陆鸣甘之若饴。

　　很多人坚持不下来，是因为看不到前方的路。

　　有些事不是看到结果，才去努力。

　　而是努力了，才会看到结果。

　　这就是陆鸣佩服那些一流球星的地方。

　　他承认，自己前世没有不顾一切地努力过。

　　但是现在他手握系统，能够以二十小时为一个小阶段，不断看到自己的进步。

　　如此一来，进步速度就是可以量化的。

　　陆鸣计算过，如果放弃任意球、抢断和铲球这三项属性。

　　距离其他七项属性达到80点，还需要126点属性。

　　如果全靠训练加点，还需要2520个小时，按照每天8小时的训练时间

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