够增加体质上限，体质上限增加了，才有可能让自身的实际体质获得成长。

　　没错，是有可能。

　　依旧是进食高品质的食物。吃了之后，只是给了你成长的可能性。

　　想要力大气足，需要通过锻炼打磨，将这些食物的营养转化成自身体质的良性成长。

　　好吧，光练不吃，等着翘辫子吧。

　　而光吃不练？呵呵，等待你的不是强大，只有三高。。。

　　举例概括，这也就牵扯到了刘沧的金手指。

　　饲育，能让刘沧从自己饲养的动物身上获得灵髓。

　　比如此时被刘沧当作坐骑的青皮猪‘天蓬’，它就是被刘沧融合了十枚灵髓后，从一级家猪成为二级家猪的存在。

　　普通家猪若是屠宰取肉，一品猪肉拥有能在120体质之前让人获得提升的可能。

　　而若是将‘天蓬’宰了，能获得二品猪肉，它的提升范畴则在160体质之前。

　　刘沧至今只养出过二级品质的猪、鸡，但野生动物，甚至一些家养牲畜中，同样会出现高品质的异类。

　　刘沧的饲育，更像是将这种随机诞生的异类化作了可控的饲养。

　　而它们在被人所食之后，也就造成人类群体中一些更加强大的存在。

　　当然，就像前面所说，这种强大只是可能性。

　　体质上限的情况比较简单固定，若是获得成长，自动就增加了上限。

　　但真实体质，通过进食，获得成长提示后，刘沧需要在一到两天之内，通过锻炼让这个成长实际作用到自己身上。

　　而若是没有完成这个锻炼的环节，所谓的成长，过期不候，自动作废。

　　吃了一阵红烧肉，体质上限+1，实际体质+1。

　　但两天之内，若是不把这点体质炼化到自己实际体质上，体质上限倒是加了，但成长效果消失，除了饱腹上膘，没其他意义。

　　这种规则不单作用刘沧，可以说，适用于这世界所有的人。

　　看似简单，大汉不乏荒地小兽，好似只要有足够的肉食，这世界应该人人如龙。

　　但真实操作起来，多少有些麻烦。

　　实际情况则是，哪怕有优质的食物供应，大多数人的体质依旧也就那么回事。

　　毕竟，食物是提升的必然需求，而锻炼打熬更是提升的真正关键。

　　同时，它丫还有时间限制，过期不候，过期大概也就增加脂肪跟排泄物了。。。

　　除了那些追求强大与力量之人，恐怕这世界大多数能享受高品质食物的人都不会去做那种吃了就练的行为。

　　争权夺利没意思么？奴婢搂着她不香么？飞鹰斗狗踹寡妇门，饮酒酣睡也是很花时间的。

　　大家都很忙，所以，嗯，大家都懂吧？

　　刘备倒是老实，甚至老成，平日也没搞出些乱七八糟的事情。不过除了每日早起抽时间练剑，他在打熬身体上花的时间却是寥寥无几。

　　要不是早年还会下地干些重活，

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